buiten slapen

Waar staat slapen voor u op de lijst van belangrijke dingen om elke dag te doen? Als je zoals de meeste mensen vandaag bent, zet je slaap onderaan de lijst. Echter, wat je ook doet, je lijkt niet genoeg slaap te krijgen. Het enige waar je aan denkt overdag is slapen, wanneer je zou moeten concentreren op school of je werk.

Je voelt je waarschijnlijk schuldig omdat je wilt slapen en dutjes wilt doen tijdens de dag. Je denkt dat andere dingen belangrijker zijn en je voelt je lui alleen al omdat je eraan denkt. Maar je bent niet lui en dat blijkt uit je gekke schema. Dus wat nu?

Als dit op u lijkt, lijdt u hoogstwaarschijnlijk aan een slaapstoornis die idiopatische hypersomnie wordt genoemd. Als je niet gediagnosticeerd wordt, kun je overdag last krijgen van onbeheersbare slaapaanvallen, wat erg gevaarlijk kan zijn voor de veiligheid van jezelf en anderen.

Gelukkig is idiopatische hypersomnia een gemakkelijk behandelbare aandoening. Om te beginnen helpt het vermijden van cafeïne houdende dranken zoals koffie en frisdrank en ook het volgen van een gebalanceerd dieet en regelmatig sporten.

Echter, als je al deze dingen doet en het lijkt nog steeds niet te helpen, moet je misschien iets anders doen. Dan heb je medicijnen nodig om je idiopatische hypersomnie te genezen en Modafinil is waarschijnlijk het antwoord voor u.

Idiopatische hypersomnia en Modafinil gaan samen als twee erwten in een pot. Modafinil is een medicijn dat ontwikkeld is om de respons van uw hersenen te stimuleren en een gevoel van alertheid te creëren. Modafinil (en zijn merknaam-tegenhanger, Provigil) worden gebruikt voor de behandeling van een groot aantal slaapstoornissen van jetlag tot slaapapneu.

Wetenschappers hebben in de jaren tachtig een uitgebreid onderzoek verricht naar idiopatische hypersomnie en Modafinil, uiteindelijk werd Modafinil aanbevolen om idiopatische hypersomnie te behandelen in 1988

slapen

Modafinil blijkt een effectief behandelingsmiddel voor idiopatische hypersomnie en vertoont ook zeer weinig bijwerkingen. Het richt zich op zeer specifieke delen van de hersenen en één pil blijft meer dan 15 uur actief in het lichaam. Andere slaapmiddelen vereisen herhaalde doseringen gedurende de dag. Modafinil wordt al Jaren gebruikt om idiopatische hypersomnia te behandelen en Modafinil geeft gebruikers alleen hoofdpijn. Dit kan vervelend zijn, maar het is beter dan de hartkloppingen en prikkelbaarheid die andere slaappillen hun gebruikers geven.

Als je denkt dat je lijdt aan idiopatische hypersomnie, bezoek dan uw arts. Hij zal vaststellen of u idiopatische hypersomnia heeft en of Modafinil een effectieve behandeling kan zijn. Uw arts zal u ook andere opties kunnen geven om uw aandoening te behandelen en kan waarschijnlijk tips geven voor het type dieet en lichaamsbeweging waarmee u deze problemen kunt verlichten.

Dus lijdt niet nog een dag met oncontroleerbare drang om te slapen. Neem je leven terug en beheers je idiopatische hypersomnie. Raadpleeg uw arts vandaag omdat er zoveel meer te doen is in het leven dan slapen. En hey, zou u liever niet de tijd door willen brengen met uw familie en vrienden, in plaats van slapen? Natuurlijk zou u dat doen!

vrouw met sinaasappel

Stoort u zich al een tijdje aan de rimpels in uw gezicht? Misschien zijn het kraaienpootjes, of wellicht die ene fronsrimpel op uw voorhoofd. Veel vrouwen zouden graag wat willen doen aan hun rimpels, maar zien enigszins op tegen het bezoeken van een plastisch chirurg.

Vaak is dit namelijk geen goedkope ingreep, en u heeft ook niet echt een band met een dergelijke chirurg. Gelukkig biedt Huisartskliniek daarvoor nu een zeer passende oplossing. Zij leiden huisartsen speciaal op tot cosmetisch artsen, waardoor u gewoon bij u in de buurt eenvoudig rimpels kunt laten verwijderen bij een huisarts.

Huisartsen worden opgeleid tot cosmetisch arts

Steeds meer huisartsen sluiten zich bij Huisartskliniek aan en verrichten op bepaalde dagen cosmetische ingrepen. De kans is dus groot dat uw eigen huisarts daar ook al tussen zit. Dit zorgt voor veel mensen voor een veilig en vertrouwd gevoel. De drempel om rimpels te laten behandelen wordt zo namelijk een stuk lager.

Goedkopen dan een plastisch chirurg

Niet alleen is het laten behandelen van rimpels door uw huisarts vele malen vertrouwder, ook is het nog eens een stuk goedkoper. Zo kan dit al vanaf slechts 175 euro. Dit komt omdat de prijzen standaard vele malen lager zijn voor huisartsen dan voor een dure kliniek.

Vertrouwd en effectief bij uw eigen arts

Bent u dus op zoek naar een toegankelijke manier om van uw rimpels af te komen, en wilt u hiervoor ook niet al te veel betalen? Dan is het zeker aan te raden om eens te kijken of er in het netwerk van Huisartskliniek een cosmetisch arts bij u in de buurt is aangesloten.

Zo ziet u er binnen de kortste keren weer stralend uit. Vraag vandaag nog een consult aan bij een huisarts bij u in de buurt.

Zweetvoeten, voor veel mensen is het hebben van zweetvoeten een bekend probleem. Natte en plakkerige voeten en een onaangename geur, bezorgen velen een gevoel van schaamte. Ook al was je je voeten goed met zeep, trek je elke dag schone sokken aan, toch blijft die vieze geur hangen wanneer de schoenen na een tijdje worden uitgetrokken. Dit heeft alles te maken met bacteriën. Zij leven graag in een omgeving die warm en vochtig is zoals sokken en schoenen. Daar voeden ze zich met losgeraakte huidschilfers. In een menselijke voet zitten ongeveer 250.000 zweetklieren die per dag 0,25 liter vocht afscheiden. Toch is het zo dat vele mensen er nauwelijks last van hebben, terwijl dit bij anderen juist wel het geval is. Wat is de oorzaak voor zweterige voeten? Dat is een vraag die jij jezelf misschien stelt. Dit heeft met meerdere factoren te maken. Hygiëne is hierbij een belangrijk aspect. Uit onderzoek is gebleken dat mensen hun handen beter verzorgen dan de voeten. Dit terwijl je voeten een belangrijke functie hebben en daar moet je dus goed voor zorgen, bijvoorbeeld door eelt te verwijderen.

Gelukkig kun je zweetvoeten behandelen. Het begint met het goed wassen van je voeten; probeer deze zoveel mogelijk te wassen met water en zeep. Het nemen van een voetenbad is aan te raden. Aan het water kun je een bacteriedodend-middel, zuiveringszout of azijn toevoegen om de bacteriën te doden. Een andere manier om zweetvoeten te voorkomen doe je door het wisselen van schoenen. Door het wisselen van schoenen zorg je ervoor dat bacteriën niet de hele dag in een warme en vochtige omgeving leven. Hierdoor hebben ze een kleinere kans om zich te vermenigvuldigen en jou zweetvoeten te bezorgen. Wanneer het niet lukt om van schoenen te wisselen, kun je proberen zoveel mogelijk zonder schoenen te lopen. Op deze manier houd je de voeten zoveel mogelijk droog, hetgeen een goede manier is om zweetvoeten te voorkomen.

Er zijn meer manieren om zweetvoeten tegen te gaan. Het zijn vaak kleine en simpele dingen, maar ze bezorgen je misschien wel schone en frisse voeten. Zo kun je met een gerust hart je schoenen uittrekken wanneer je daar zin in hebt. Daarnaast verklein je op deze wijze ook de kans op kalknagels en/of voetschimmels.

Andere veel voorkomende voetklachten zijn een hamerteen en hallux valgus. Bij de laatst genoemde, groeien de grote tenen naar binnen. Het gewricht zal naar de buitenkant groeien waardoor een bult (bunion) ontstaat met alle gevolgen van dien.